TOOLS · 관계 · 리플렉션
가족과의 거리 다시 생각하기
가족이라는 역할을 잠시 내려놓고, 나에게 필요한 관계의 거리를 다시 생각해보는 짧은 질문입니다.
한 가지 질문
- 이 사람이 가족이 아니었다면, 나는 이 사람과 어느 정도 거리에서 지내고 싶을까요?
- 지금 유지하는 거리와 내가 원하는 거리 사이에는 어떤 차이가 있나요?
- 그 차이를 줄이기 위해 내가 할 수 있는 가장 작은 선택은 무엇인가요?
이 TOOLS 콘텐츠는 자기이해와 자기돌봄을 위한 일반적인 도구이며, 개인에 대한 진단·치료·위기개입을 대신하지 않습니다.
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